Klockan börjar närma sig kvart över åtta på morgonen och skoldagen ska snart börja, men på Trälleborsskolan står inte eleverna i korridoren och väntar på att få komma in i klassrummet. Nej, här är man ute på skolgården och förbereder sig för dagens "morgonröris–pass".

All personal och alla elever är engagerade i projektet. Plötsligt drar musiken igång, barnen är direkt med på noterna när lärarna och ledarna kör igång. Tempot är högt och de olika rörelserna till de två låtarna avlöser varandra under det tio minuter långa passet.

– Det hela handlar helt enkelt om att förbereda eleverna på bästa sätt inför skoldagen. Dels är det en trygghet att veta att vi alltid startar dagen på detta sätt, dessutom märks det att första lektionen blir betydligt lugnare, säger Therese Bergström, klasslärare i klass 2 D.

Lucas Nilsson och Winton Åhsberg som båda går i tvåan är fullt koncentrerade på uppgiften.

– Det är kul att röra på sig och man blir piggare också, säger de.

Förutom "morgonrörispassen" har man under lektionstid även infört så kallade "brain breaks" eller korta rörelsepauser på cirka fem minuter.

Idrottsläraren Daniel Alhbin berättar att tidigare när han jobbade i Ljungby hade han så kallad pulsträning för de lite äldre eleverna där. Idén tog han med till Trälleborsskolan, något som nu resulterat i "morgonrörispassen" och dessutom pulsträning för fjärde– och femteklassarna.

– Två gånger i veckan byter de ut morgonröris och har 30 minuters pulsträning i idrottshallen istället. Det fungerar så att eleverna har en sensor på armen och kan se sin puls i realtid via en tavla på väggen. Tanken är att man under 20 minuter ska ligga på mellan 70–90 procent av sin maxpuls, säger Alhbin.

Nova Carlsson går i femman, hon har full koll på tavlan och ser att hon ligger just nu på 78 procent av maxpulsen.

– Det här är roligt, man utvecklas och hjärnan kommer igång, det blir lättare att lära sig helt enkelt, säger hon.

Dagens "morgonrörispass" på skolgården är nu över och för en del elever är nu mattelektionen i full gång.

– Det är ju viktigt för oss alla att röra på sig. En del behöver vakna till och komma igång, andra behöver göra sig av med energi. På det här sättet skapar vi förutsättningar för lärande under skoldagen, säger Daniel Alhbin.